KUMBHAKA LÉGZÉS

KUMBHAKA LÉGZÉS: magában foglalja azt a sajátos légzéstartást, amely segíti a belső levegő beáramlását a központi csatornába. Ennek a légzésnek a magyarázatai hozzátartoznak a jantra jóga rendszeréhez.
Csögyal Namkhai Norbu: Álomjóga és a természetes fény gyakorlata

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

DORDZSE SZEMPA-MEDITÁCIÓ

Kép
                          Dordzse Szempa DORDZSE SZEMPA-MEDITÁCIÓ  – Gyémánt Tudat meditáció- Vadzsraszattva, vagy tibetiül Dordzse Szempa a Buddhák azon alakja, mely megtisztítja a lények szenvedését, betegségét és a még meg nem érett szerencsétlen következményeit azon erénytelen tetteknek, amelyeket előzőleg követtek el, valamint a negativitások, ártó cselekedetek, fogadalomszegések megtisztítása révén eltávolítja a már meglévő tudati elhomályosulásokat, nevezetesen a karma fátylát. Dordzse Szempa sokféle formában jelenhet meg, lehet békés, de lehet Héruka Vadzsraszattva formájában, egyedül vagy társnővel. Gyakorlata is lehet kidolgozottabb, vagy kevésbé kidolgozott.      A TISZTULÁS JELEI   Serab Gyalcen Amipa Láma, A lótusz megnyitása című művében a Dordzse Szempa meditációról ezt írja: „Ezt a meditációt – a mantra recitálásával együtt- százezerszer kell elvégeznünk, ...
További információk