NYOLC MOZGÁS



NYOLC MOZGÁS: jógagyakorlat a prána vagy légzés megtisztítására. A nyolc mozgást Vairocsana mester a nyolcadik században írta le jantra jóga szövegében, „A Nap és Hold egyesítése” című munkában.
Csögyal Namkhai NorbuÁlomjóga és a természetes fény gyakorlata

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

DORDZSE SZEMPA-MEDITÁCIÓ